Compressa térmica de microondas.

Isso mesmo! Hoje eu fiz uma compressa térmica de microondas usando tecido e arroz cru. Ela é reutilizável e também barata. Além disso ela é superprática, não necessita ficar derramando água quente em nenhuma bolsa nem tem que dar um jeito de tirar ela de dentro de uma panela de água quente. Já sai do microondas na temperatura perfeita e ainda por cima pode ser esquentada novamente quantas vezes forem necessárias.

Vamos aos materiais:

Tecido que seja resistente a temperaturas quentes (eu usei algodão);
Linha;
Arroz.

Corte o tecido dobrado em um retângulo de 33cm x 16cm. Isso gerará um retângulo de 33cm x 32cm.

Vire o tecido do avesso, dobre ao meio e faça uma dobra de aproximadamente 1cm e costure em dois lados deixando um dos menores aberto.

Faça um ponto forte se costurar à mão. Nesse meu ponto eu passo a agulha antes do último ponto e saio depois dele.

Aqui está o saco costurado nos dois lados.

Detalhe desse meu ponto na frente.

Costura à mão no lado avesso.

Detalhe da costura no lado avesso.

Vire o saco de dentro para fora, deixando o lado escuro do tecido para fora.

Encha com arroz cru. Esta medida de pano precisa de 1kg de arroz para encher.

Faça duas dobras na boca e costure à mão. Não use máquina de costura pois os grãos de arroz podem ficar no caminho da agulha.

A bolsa já está pronta! Meu ajudante está conferindo o acabamento.

Agora leve ao microondas. Uma compressa deste tamanho vai para o microondas em potência alta por 2 minutos. Esse tempo pode variar dependendo do aparelho.

A compressa está pronta para ser utilizada.

Esse tamanho sugerido não é padrão, você pode fazer compressas dessa maneira de qualquer tamanho ou formato. Quando eu morava em lugar frio eu fiz em dois outros formatos: uma espécie de manta, onde haviam vários quadradinhos cheios de arroz (eu esquentava e deitava em cima dela), e também em tamanho de sachê para colocar nos bolsos e esquentar as mãos.

Se você fizer em outros formatos leve ao microondas por pouco tempo e vá adicionando para ver o tempo total necessário para ficar na temperatura desejada. O arroz dentro não estraga. A minha manta eu usei por uns 3 anos até me mudar. Mas deve-se ter o cuidado de não deixar esquentar demais (passando da temperatura suportável ao toque da pele) por que ele pode queimar.

Outra sugestão de recheio é semente de linhaça. Essa opção eu li na internet que mantém a temperatura por mais tempo do que o arroz, contudo nunca fiz essa compressa com recheio de linhaça.

Espero que gostem!